Sportas

Sportas – tai fizinė veikla, kuria siekiama stiprinti kūną, gerinti fizinę ištvermę, koordinaciją ir lankstumą. Sportas apima įvairias žaidimo formas, varžybas ir pramogas, dažnai atliekamas grupėse arba individualiai. Tai gali būti tiek profesionali, tiek mėgėjiška veikla, kuri skatina konkurenciją ir asmeninį tobulėjimą. Sportas taip pat suteikia socialinį ryšį, bendrumo jausmą ir skatina sveiką gyvenimo būdą. Dažniausiai sportas apima dvi pagrindines kategorijas: komandiniai sportai, tokie kaip futbolas, krepšinis, regbis, ir individualūs sportai, tokie kaip bėgimas, plaukimas, tenis. Sporto praktika prisideda prie emocinės gerovės, psichinės sveikatos ir bendros fizinės būklės gerinimo.